Yoga og massasje på fjellstua - kun i august
Foto: Sven-Erik Knoff
I august har vi gleden av å ønske gjesteinstruktør, Ami Elsius, sertifisert yogalærer (RYS 200, Yoga Alliance), holistisk wellnesscoach og massasjeterapeut, velkommen her på Jotunheimen Fjellstue.
Gjennom hele måneden kan du unne deg en pause for kropp og sinn, midt i fjellheimen!
Body & Mind Reset
Ami Elsius
Certified Yoga Teacher (RYS 200 Yoga Alliance)
Holistic Wellness Coach & Massage Therapist
Ami har over 2000 behandlinger bak seg og erfaring fra luksusspa og wellnessresorter på fire kontinenter.
Hennes tilnærming kombinerer faglig ekspertise med en intuitiv forståelse av kroppen, og skaper behandlinger som er individuelt tilpasset hver gjests behov.
Yoga
Bli med på en rolig yogatime som passer for alle, uansett nivå og erfaring. Timen kombinerer bevegelighet, mykt tøy, balanse, pust og avspenning – akkurat det kroppen trenger etter en dag på tur, i bilen, eller bare for å kjenne deg lettere.
Timene holdes i peisestua vår, med utsikt til vann og fjell utenfor – og åpen ild i peisen på kjøligere dager.
Godt å vite:
Hver dag kl. 18–19, ut august
150 kr per person, yogamatte inkludert
Maks 8 plasser per time
Med forbehold om minimum 3 påmeldte
Booking senest dagen før, ta kontakt med resepsjonen
Åpent også for deg som ikke overnatter hos oss
Massasje
Ami tilbyr individuelt tilpassede behandlinger som løser opp spenninger, bedrer sirkulasjonen og gir kropp og sinn ro – etter en aktiv dag, en lang reise, eller bare fordi du fortjener det. Velg mellom:
Helkroppsmassasje med olje (60/90 min) – kombinerer svensk massasje, akupressur og asiatisk-inspirert bodywork, tilpasset det kroppen din trenger mest.
Energihealing med terapeutisk berøring (30/60 min) – en mild behandling som utføres påkledd, og som roer nervesystemet og gir dyp ro og balanse.
Hode-, nakke- og skuldermassasje (30 min) – perfekt etter lang kjøretur, dager på tur med sekk eller foran skjerm. Utføres sittende.
Godt å vite:
Daglig kl. 15–20, etter forespørsel
Booking senest dagen før, ta kontakt med resepsjonen
Åpent også for deg som ikke overnatter hos oss
Foto: Ami Elsius
Priser og booking
Yoga (60 min): 150 kr per person
Hode-, nakke- og skuldermassasje (30 min): 550 kr
Energihealing med terapeutisk berøring (30 min): 500 kr
Energihealing med terapeutisk berøring (60 min): 800 kr
Helkroppsmassasje med olje (60 min): 950 kr
Helkroppsmassasje med olje (90 min): 1 350 kr
Ta kontakt med resepsjonen senest dagen før for booking.